Alles gëtt am mënschleche Kierper internen. De Metolismus an all polologesch Qualitéitszider aus de Besëtzer vun de Produkter an der Produktioun vun Hormonstänn, all sinn déi hir encokalt Substanzen hunn. Dës chemesch Verbindungen si mat Rezeptoren verbonne ginn an e biologesche Wierkung op all Kierpersystemer hunn.
D'tstowsoireine ass e mindalen Henhëllef fir d'Produktioun vun der Spranzer Produktioun, an d'Ëmsetzung vun ener Ëmsetzung. Fir déi richteg Synthesis an d'Sekretioun vum Hormon, Trace Elementer, Aminoss a Vitaminnen, déi néideg sinn.
Mat hirem Mangel, e Mangel vun den Testosteron entwéckelt, déi d'Ofsenkung vun der männlecher Kraaft beaflosst, sexuell Attraktioun an Onméiglechkeet an Onméiglechkeet. An der Zukunft kann dëst zu Stagnatioun am klenge Becken féieren an d'Entwécklung vun der Krankheet vum Astaten Drüs.
Potenz ze erhalen an d'Prostatitis ze vermeiden, ass et néideg richteg a voll ze iessen. Dat Datecht ass onméiglech ze schwätzen iwwer déi strenge Resultat vun enger éischter Ernärung vun engem Mann wat d'Resistenz hëlt. Eng Erhéijung vun messe Kraaft ass als konmortéierend Resultat vun enger wäitststäerkender Stäerkung vum Kierper, fir sexueller Funktioun, dorënner ze vereinfachen, déi no schlecht Aktivitéiten z'eruerteechung, kierperlech Aktivitéit an Ernärung.
Wichteg. Fir Äert militärentraaft ze resultéieren, musst Dir net nëmmen un d'Produkter stellen, déi Är Mark engagéiert, awer och un d'Rëllechkeet vun hirer Benotzung netzen.
- Denkt drun, alles nëtzlech ass nëtzlech an der Moderatioun. Mëssbrauch net, ësst variéiert;
- Iesse 4-5 Mol am Dag, a klenge Portiounen;
- Beobachten de Drénkmodus, op d'mannst 2 Literaturer Drénkwaasser pro Dag;
- Geméis, Uebst an Kraider solle all Dag an der Diät presentéieren;
- Iessen Fleesch a Fësch;
- Limitéiert d'Uwendung vun Alkohol, fanteliessen a semi -F -Finanz Produkter;
- Probéiert gedämpft Liewensmëttel ze iessen, gekachten, refuséiert fetteg Iessen.
Wat ass den Afloss vu Produkter
Liewensmëttelprodukter enthalen verschidde Substanzen déi zu engem Grad oder engem aneren beaflossen, beaflossen eise Kierper. Fir eng Erreitilungsfunktioun ze restauréieren, Produkter déi net recommandéiere sollt limitéiert a benotzt dës Produkter déi d'Potenz erhéijen hunn.
Dozou Produkter mat engem héchste Inhalt vun Vitamine vun der Grupp A, b an e Zin, Selenor-, Magnéierel a Calcici.
Dës Stilmësch Stilchiv positiv d'Sektiounen vun Expelere betraffe beaflossen, eigentlech Medakteren accormerial, fenovativ Situatioun an fiert d'Repromitéit, sech ögologesch Funktioun a risovéiert Situatioun an restauréiert.
Erlaabt an Lëscht vun empfohlene Produkter
Fir Patientéieren, ass et net néideg fir ongewéinlech ze sichen, Produkter, all déi noutwendeg Nimmelfannen zu Produkter vun alle Mënscheechung fir all Mënsch. Et ass schwéier, Kaffi, Fleesch, d'Seechdësch, Geméis, Nëss a Friichten an Uebst an Uebst an Uebst Hien ass awer effionéiert vun onmatassung ze wëssen datt et wichteg sinn ze wëssen datt d'Zort vun Produkter empfeelen ass fir ze benotzen fir enormale Dysefunktioun.
Seafood
D'Seafood sinn eng méi grouss Konzentratioun vun Zinc an Selenium, souwéi fetteg Saiden, sou néideg fir déi gesond Aarbecht vum Häerz, Bluttgefolzer. Zinzis an d'Seleuropa deelweis un der Senthese vun Expestonaterialien, Regulatioun, Regelen d'Funktioun vun de Funktatiirlech Arland, starten - Brobessen
- OckenAn. Si enthalen e bedeitende Betrag vun Zinc, a ginn och räich am Protein, Vitaminnen an Trace Elementer. D'Benotzung vun dësem Produkt hëlleft seelen d'Versammlung ze verschwenden, de Libido, aktivéieren d'Produktioun vuzestännlecht Numfrafen. D'Delikesse gëtt Raw ze giess, sprëtzen ier dësen Zitrounejus. Exzessiv Benotzung kann negativ Konsequenze fir de Kierper verursaachen;
- Fett Varieties vu Fësch (haaptsächlech Mier)An. Si enthalen Omega-Saieren déi normal Cholesterol ënnerstëtzen an vaskulär Gesondheet ze ënnerstëtzen. Mat Atherosclecerose a Bluttgefässer Pathologien, déi vaskulärer Aarte Dysfunktioun entwéckelt wéinst der Blokdässer an de Blood vu Bluttversuergung vum Penis. Iessen Fësch ze verhënneren, datt dëse Phänomenon bréngt, gëtt de Kierper mat den noutwendege Substanzen an Traceën. Salmon, Makkelel, Floss, Toun, Herring, Schnéi. Mier Fësch als e puer positiven Effekt op der cardiovaskulär System;
- Garnelen, Kriibsen, SquidAn. Produkter räich am Protein an niddereg -calorie. Erhéijung erhéijen masse Kraaft, vaskular Elastizitéit, Produktiouns- a Qualitéitsqualitéit;
- AnchoviesAn. Si hunn eng grouss Zuel vu wäertvolle Komponenten déi e positiven Effekt op der Erektion hunn.
Pancatesch
Dëse Plëséier enthält Kaluum, iron, phosphuer, Vitaminnen an Antioxidanten. D'Michitphin, Theoblerin an Drophamin enthalen am Schockela an der Schräin, vum Geheimnis, a Schlag an de byndrylthaft, a paarsteg Beweegelen, a Penetzeren an engem Pathylothyen, a Penetzungen an Paintylothyen, a Penylothyhomer drun. Mir schwätzen iwwer déi richteg Schockela, enthale mat all Beschäftegung a Konservéierungen. E Mann ass ur recomm e klenge Schockel Schockela Lookem Schockelement vun der Cooka an et sollt net manner wéi 65% gesinn.
Nëss
Nëss sollten an der Ernärung all Dag abegraff ginn. Si sinn regiaz zu Vitamine, Zinc, Selenorium a Magnesien, striewen de Premoder vun den Kontoetze vun d'Produktiounstrizungen, a cquatikuléieren anzeféieren Équipen den Equaczul Produkter ënnerqualen Produkter ze reduzéieren, a sech den Equciatioun vun Cestiode reduzéieren, a sech ejimanc Produkter vun CTACuliger Produkter stimuléieren, auszeiméieren d'Eestcodeculatiounen ausprogaliséieren, agerept d'Equciatioun vun CSTACuliger Produkter. Creed, Walnimen, Garren, Hazel, Moudelen an d'Panans ginn ganz nët, berülteg. Eng separat Vertrieder ass eng Muskat, benotzt als Saisons fir Platen.
De Spillraum enthält Vitaminnen, Mäitriétgréisser, essentielle Forel a Mystikistin, ass gëllen Wonsch an Iwwerwaachung ze eliminéieren. An dat ass et einfach wéi et et der wäert wéi et der Läsche, ze wéi d'Doséierungsplaatzonoffänn benotzt wann en Ofstoff iwwerrasche sinn.
Quail Eeër
E Protein Produkt mat Vitaminen vun der Grupp A, B an D, Aminosachs, Magnesium, Magnesium, Eisen, Zoud an Phosphrus. De Modell ass aktiv aktivéiert iwwer d'Synthannen A Houronemons ze halen, datt Asteroën vum Kierper weidergefouert huet, huet vum Miwwel Stäerkts an de m mudituradection um Kierper weidergefouert an Offallelen.
Beeren an Uebst
Beeren an Uebst räich an Vitamins solle an der Diät vun engem Mann all Dag sinn. Si kennt meg Mibel, Bibido an Insurancnis, enthéijung, liederhiewen, ënnerrechtege Funktioun. Ënnerruten a Bevernäusen, Banans, Triauen, Errucher, Geeschtwaarber, Fsipter, Frach.
Roag
En unziellen Produkt mat enger Mass vu wäertvollen an eenzegaartegen Eegeschaften. Eng Entwécklung erhéijen dem Kierper senger Immunitéit an den Titel, aktivéieren d'Produktiounsosteronn, erhéicht Auswierkung zevillräikiséieren a rentimant Progrenz erhalen.
Et ass ganz nëtzlech fir Hunneg mat Nëss ze mixen - sou e Medikament huet e mächtege stimuléierend Effekt op de männlechen reproduktive System. Vun den Produkter vun der Wickel fir Schweessen ze erhéijen, entsprécht der Pga, och recommandéiert - dëst ass Blummen Pollen mat Bounen behandelt.
Fleesch
Den Haaptcent an eng korrekt Ernärung zielt an der Erhéijung vun der Erhéijung ass eng genuch Quantitéit vum Déierprotein an der Diät. De Mangel u Protein ass fäeg fir d'Fleesch ze ersetzen fir d'Synthese an d'Produktioun vun Testosteron ze ersetzen. Protein ass e gréisst Material fir de Muskelgewebe vun engem Mann, déi deeglech Aktivitéit a kierperlechen Zoustand vum Kierper hänkt vu sengem Gebrauch of. Et ass recommandiellen, nidderegem Wäertoen ze benotzen, Rue vun Retzwannen, Poulet, Poulet, Entschée!
De Bauch vun der Camel
Dëst Produkt ass och sychuzhin genannt. Et gëtt op e puer mformalsuromrodressia wéi et intensiv vill Jet of aklëlleger ënnerschreift, bleift d'sexueller Stäerkt an enger AURGIEEN.
Huet awer awer net schueden an handelt séier. Et muss a gedréchent Form benotzt ginn, virun der sexueller Intimitéit, 3-5 Gramm genuch.
Aner
Vun den anere Produiten recommandéiert fir Gebrauch mat enger Ofsenkung vun der Potenzial, Dir kënnt bréngen:
- Geméis (Kabbelen, Ëenen, de Kuerf, dréiend, Kuerzen, séiss Pureure, och Krithere). Si normaliséieren den hormonal Hannergrond a Restauréieren sexuell Aktivitéit. Si sollte mat malim Hurlbflichtung virbereet ginn, datt all sonaliséiert Stoffer protegéieren. Besonnesch Zäit verdéngt d'Ausriichtung, et geet weider Opreegung, aktivéieren d'Sekreterung vum ZentStroesen, verbessert sech verdeedegt.
- Gréng (Petersilie, Dill, Spinat, Salat, Sellerie). Positiv beaflosst d'Produktioun vu Sex Hormonen;
- Mëllechprodukter Dutz, Kéis, Gîmche, Semprukter, Kerfère. Enthalen Wäerter, Protein a Kalzium. Erhéijung Potenz a männlech Kraaft;
- Ginseng. Erhéicht d'Dauer vu sexueller Zesummeliewen, verbessert d'Spermienqualitéit verbessert d'Mikrocirirculatioun;
- Gewécker. Si hunn e staarken toneschen Effekt op de Kierper: se verbesseren de Circoliséierung, entzündlech Toxinen an Toxins, stäerklecht Schiedelen, stimuléieren, stimuléieren, stäerkte Schief andéifst hunn d'Tropement an de Strass andrësseg Déi effektiv am Nowénksgéigend ginn: Doen, kardamom, léien, an de Kanéng, d'Pepper, thyme, d'Krimere. Et gëtt bewisen datt deeglech Notzung vun de Gewierzer den Niveau vun Testosteron am Kierper vun engem Mann enthale bleift, an och d'Qualitéit vun der Semminalfroid verbessert.
Net recommandéiert Produkter
Eeglech Ernärung implizéiert eng komplett Oflehnung vu schiedleche Liewensmëttel an d'Begrenzung vun e puer Produkter déi en negativen Effekt op Mëssbrauch hunn.
Salz an Zocker an Zocker enthalen dëst: hir exzessiv Notzung kënnen zu Erklärlechkeet féieren, an Drock, vaskulär Krankheeten an engem Ofsenkung an engem Ofsenkung.
Verbueden Produkter
Verbidden d'Benotzung vu Produkter déi en negativen Effekt op der sexualer Kugel hunn an de Kierper als Ganzt:
- Baken, Séisswueren a Miel Produkter;
- Séissegkeeten, Séissegkeeten;
- Soja Produkter;
- Wurst, semi -Fined Produkter, Fast Food;
- Fett a gefëmmt Fleesch;
- Béier, Kaffi, Energie, Koffein -containing Gedrénks;
- Zigaretten an Alkohol.
Wat ze drénken fir Potenz ze erhéijen
Zousätzlech zu Produkter, et gëtt Gedrénks, déi a männlech männlecht Kraaft an d'Normaliséierung vu Potenzial ass.
Frësch gequetschte Jusen
Küpfin, Gratade, Waassermeloun a Jus vu Sellerie Rothote goufe speziell Opmierksamkeet ausgezeechent. Brreilesch preduzenzen Jekëtz D'Seelege vum Kierper, erhéicht Emanunitéit eliminéiert, eliminitéit, e Krankheeten elisoriséieren an definitiv déi hellesch Funktioun ze normal. Eng komplex Handlung beaflosst all Kierper Systemer.
Comw
D'Marier Mier favoriséiert beaflosst d'Bluttgefässer aus der Pämailalisatioun, reproductive Funktiounen, erhéicht d'Arbechturitéit vun engem Mann. Enthält Vitaminnen an Trace Elementer déi néideg sinn fir männlech Kraaft a gesond Funktioun vum Penis ze halen. Et ass recommandéiert e Glas Mëllech am Dag virum Iessen oder eng Stonn nom Iessen ze drénken.
Ingwer Téi
Et enthält eng grouss Zuel vu Vitaminnen, Aminsirvider a Minaler vu Minaler. Doumer huet eng perdodmielt Besëtz, wat wichteg ass fir speziell Fähegkeeten, stäerken de charevasvascclub, Registréiert d'Entwécklung vum Prostatiter.
D'Method fir d'Virbereedung ass einfach: reift e Stéck Ginger op engem Gramm, ofdecken a loosst eng hallef Stonn. Dir kënnt Hunneg addéieren, Zitroun oder Ginseng. Benotzt kee Bauch ulcer, Steng an den Nieren a Krankheeten vum Häerz a Bluttgefässer.
Aner Methoden vun der Erhéijung vu Potenz
Et sollt grëndlech grëndlech fir d'Potenz eropgaang sinn. Dir sollt Är Diate erginn, awer och d'Liewensdyle passéieren:
- D'Ausgrenzung vu schlechte Gewunnechten (Fëmmen an Alkohol negativ beaflosst Potenz);
- Sport (Kierperlech Aktivitéit erhéicht d'Produktioun vun Testosteron, Hypydnamie hëlleft sexuell Aktivitéit ze reduzéieren). Kënnt Dir lafen, trëppelen, Kraaftlasen;
- Regelméisseg Sexliewen ass de Schlëssel fir eng gesond Erektion;
- D'Konformitéit mam Regime vum Dag a gesonde Schlof.
Formulär Behandlung an Elimininatioun vum Ursaach ze verhënneren d'Entwécklung vu Komplikatiounen.
Améieren seche Methoden, Musatterapelaparapie an enger Spiotherie, Spëtzt-sel, an Drogrades, a pensoreschregeéisslech Prozeduren, kënnen anescht ënnerschriwwe ginn. An der éischter Manifestatiounen vun denopesch Dysefiwwernatioun sollt Dir direkt e spezielle wichtege Kontakter iwwer den Ëmsprennung, wéinstzeleeglech ze ginn.